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预防脂肪肝的最简单方法 1/2

2015年06月18日

  脂肪肝已经成了白领最常见的疾病。有人说,脂肪肝不是病,少喝一点酒少吃点油腻东西自然会好的;也有人知道自己患上脂肪肝之后,非常担心转为肝硬化,四处寻医问药。脂肪肝已经成为仅次于病毒性肝炎的第二大肝病,被公认为隐蔽性肝硬化的常见原因。

  正常情况下,肝脏的脂肪含量很低,因为肝脏能将脂肪与磷酸及胆碱结合,转变成磷脂,转运到体内其他部位。但是,一旦肝脏这座“化工厂的运作能力下降,肝脏转变脂肪为磷脂的能力减弱,脂肪不能转移,便在肝脏内积聚,成为“脂肪肝”。如果肝脏代谢能力继续下降,引起脂质、糖分等物质代谢紊乱,高血脂、高血压、高尿酸等也会接踵而至。

  正常人的肝内总脂肪量约占肝重的5%,内含磷脂、甘油兰酯、脂酸、胆固酣及胆固醐旨。脂肪量5%-200-/0为轻度脂肪肝,20%。30%是中度脂肪肝,超过30%为重度脂肪肝。当肝内总脂肪量超过200%时,用B超才能检查出来,被确诊“脂肪肝”,这已经是中度脂肪肝了。

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