乙肝
[文章摘要] 肝脏是人体最重要的代谢器官，肝脏生病会导致身体一系列的问题出现，这给人们的生活和工作带来了极大的困扰，那么乙肝患者在平时饮食生要注意些什么呢?今天新浪中医为大家介绍一下乙肝的饮食禁
肝脏是人体最重要的代谢器官，肝脏生病会导致身体一系列的问题出现，这给人们的生活和工作带来了极大的困扰，那么乙肝患者在平时饮食生要注意些什么呢?今天新浪中医为大家介绍一下乙肝的饮食禁忌。
乙肝患者忌用食物：
1、忌生活不规律
“三分治七分养”，充足的睡眠、合理营养以及健康的生活规律对乙肝患者来说是非常重要的，希望大家每天坚持早操，劳逸结合
2、忌食用加工食品
乙肝患者少吃罐装或是瓶装的饮料、食品，这主要是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
3、忌辛辣
因为辛辣食品就会很容易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能也就会减弱，所以应该避免食用辛辣食品。
4、忌乱吃补品
膳食平衡可以保持身体健康的基本条件，如果滋补不当的话，脏腑功能就会失调，打破平衡，然而就会影响健康的。
5、忌滥用激素和抗生素
俗话说的好是药三分毒，药物对肝肾多有损害，肝病患者一定要在医生的指导下，合理用药。
乙肝患者饮食上可以吃的食物：
蛋白质和类脂质：慢性肝炎患者膳食要有充分蛋白质和类脂质来保护肝细胞，使已坏死的细胞恢复以及再生，并有足够的营养素进入血液，以提高血液渗透压，防止出现腹水，使受破坏的肝细胞复原，改善肝功能。如鸡、鸭、蛋类、瘦肉、牛奶、猪肝等。
慢性肝炎患者的饮食应该以清淡和易消化为主、富含营养为原则。所食食物宜杂，因为食物也有四气五味之偏，它们对人身五脏的作用各不相同，过多食用单一食物必然会产生不良的影响。主食应以米、面等食物为主，可以多食用大米、玉米及赤豆等制作的粥、馒头，副食应多食新鲜蔬菜、水果，可适当进食羊肉、猪肉、牛肉、蛋类、动物肝脏等。
米糠：米糠中不仅含丰富的维生素B，能够更好的保护肝脏，米糠纤维还可以吸附致癌有害物。由于人体中缺乏消化米糠纤维的酵素，因此所吸附的有害物质就会被米糠纤维以大便的形式全部排出体外。经常食用米糠，可以很好的吸附以及排泄消化道中有害物质的作用。
乙肝的饮食事宜先介绍到这里，如有疑问可以继续关注新浪中医疾病频道。最后小编祝愿乙肝患者早日康复。
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