怎么样才能做好肝硬化的预防

2015年05月26日

生活中，有哪些导致肝硬化的因素？关于肝硬化的诱发因素，可能由药物性或化学毒物因素，例如长期服用某些药物，如双醋酚汀、辛可芬、甲基多巴等可导致药物性肝炎，最后发展为肝硬化。长期饮酒导致肝细胞损害，发生脂肪变性、坏死、肝脏纤维化，严重者发生肝硬化。

那么，怎样才能做好肝硬化的预防呢？

1.补充维生素D：专家以为，在慢性肝病患者中，补充维生素D可预防骨质疏松及其他与终末期肝病相关的骨并发症。建议逐日维生素D摄入量应为400国际单位，一直用到补足为止。严重缺乏维生素D者可考虑肌肉注射维生素D制剂。

2.益生菌的补充：肠道微生态平衡紊乱是慢性肝炎、重症肝炎和肝硬化患者易发生的症状，肝病专家指出，在综合治疗肝病患者的同时，补充肠道微生态调节剂可以起到保肝、护肝的作用。目前，临床上常用的肠道微生态调节剂有两类。

益生元制剂：如地衣牙胞杆菌制剂、嗜热链球菌制剂、多聚糖和乳果糖等，应在肝病科医生的指导下使用。

益生菌制剂：即肠道益生菌的活制剂，如双岐杆菌、乳酸杆菌制剂;

3.常喝咖啡：喝咖啡能养肝，天天喝两杯咖啡，可以使罹患肝癌的风险降低43%。

尽管咖啡能养肝，但仍不能多喝。由于咖啡中的咖啡碱能促进钙的排出，轻易引起骨质疏松症，特别是处于更年期的妇女更应该慎重。另外，咖啡碱是通过肝脏分解的物质之一，而肝功能不健全者咖啡碱的新陈代谢能力亦弱，所以若饮用大量咖啡，则有诱发脉搏加快、心律不齐等症的危险。

以上是怎么样在生活中预防肝硬化的招数，通过上面的肝硬化的预防介绍，你也应该发现，只要有了充分的了解，就能做好肝硬化的预防工作。