年纪轻轻就有了脂肪肝.现在很多东西都不能吃了,想知道一下,脂肪肝吃什么好?

脂肪肝不是一味的只吃蔬菜，而是要合理搭配，营养均衡。首选对肝脏没有毒性的药食兼用食品，如山楂、雪莲果等，燕麦.玉米 .海带.大蒜 .牛奶.洋葱.甘薯.这些吃起来都是好的.
我知道这么多.是因为我大伯年轻时也有这病.他现在好了.当时他是严格按照食谱吃的.不过他还坚持搭配了999护肝宝吃的.你要买可以上hugan.7lk.cn/ 了解一下.是保健品，没有副作用的.注意坚持呢，相信你会好的.

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　　有脂肪肝与肾脏（肾脏导致的蛋白质吸收不足）的人，应该怎么样调理？
下面介绍的18条措施，在脂肪肝的自疗自养中是非常重要的： 　　1、绝对禁酒。 　　2、选用去脂牛奶或酸奶。 　　3、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。 　　4、忌用动物油；植物油的总量也不超过20克。 　　5、不吃动物内脏（即下水、下货）、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。 　　6、忌食煎炸食品。 　　7、不吃巧克力。 　　8、常吃少油的豆制品和面筋。 　　9、每天食用新鲜绿……更多>>

　　高血压、脂肪肝患者在生活饮食上该注意什么？先出个50分。。
高血压病的注意事项包括以下几点（一）合理膳食；（二）适量运动；（三）戒烟限酒；（四）心理平衡；（五）自我管理；（六）按时就医。 　　一、 合理膳食冠心病饮食的几点注意编辑本段 　　饮食有节，合理营养　　世俗都讲对老年人要甘脂以奉实不尽然，老年人脾胃功能衰退，厚腻、炙燥、辛辣、生冷食物都应慎食或节食，且不可过饥、过饱。并要做到合理营养，平衡饮食。　　平衡膳食的……更多>>