甲肝
患者精神上的乐观，家庭人员的鼓励、默契配合，加上生活的调理，就能克服患者的紧张心里和悲观由于的精神状况。做到这些，患者会得到意想不到的效果。
最后，减少压力，乙肝患者不论是住院、在家或工作，都应减少压力、危害和不良行为。减少压力，就是要正视角色改变，淡泊名利。减少危害就是减少环境、职业对自己的危害。克服不良行为就是要养成良好生活习惯。
次之，培养爱好，转移注意力：应该认识到，自愈和治愈的主宰是病人本身，把愈否完全寄托在药物上是愚昧的，把健康寄托在医生身上是软弱的，慢性乙型肝炎大部分时期病情是不活动的，可适当参加文化娱乐活动，培养兴趣和爱好。
首先，接受现实，顺其自然：乙肝转归，与病毒、机体和遗传因素有关。接受肝病的现实，不怨天尤人。
所以，病人要注意精神调摄。正确的认识和对待疾病，树立战胜疾病的信心，配合一生积极治疗。则会加快疾病的康复。
此外，肝炎病人缺乏正确的认识，害怕转成肝硬化、肝癌而终日顾虑重重，忧心忡忡，影响睡眠，影响食欲，久之则病情加重;而病情加重又进一步引起患者情绪不安，忧心如焚。甚至惶惶不可终日，形成恶性循环。
大怒可致肝气郁结而不能正常疏泄，出现精神抑郁、 协助胀痛、胸闷不舒、腕腹胀痛等症状;若肝气乘脾犯胃，可致肝脾不和或肝胃不和，还会出现纳呆食少、腹胀腹泻、暖气呕逆等。这些都可以使肝炎病情加重。
精神心理因素对乙肝的康复有重要影响。乐观、愉快、稳定的积极情绪，有利于肝炎的治理和康复;由于、焦虑、紧张、特别是发怒都可以使病情加重、恶化。中医学早就有“怒伤肝”的说法。