肝硬化
肝硬化是一种严重威胁人们身体健康的肝部疾病，肝硬化患者也因此承受了巨大的身体的伤害和精神上的折磨。那么怎么才能预防这种疾病呢，相信很多人对此并不是非常的了解？为了帮助身边的人群，我们看看专家的分析。
怎样才能预防肝硬化呢?
(一)肝硬化保健按摩法
按摩部位：首要按摩毛侧胸胁
按摩办法：右?a href=http://gcwk.xywy.com/nz/ target=_blank>痔?穑?夤亟谇?终凭×可咸幔?允终聘?孔帕τ谝赶拢?隙?峦撇痢⒂昧σ?龋?汕峤ブ亍Ｏ虮囟ㄍ噶ΑＭ平?俣劝不郝?途?取６?饔斜囟ü嬖颉?/p>
(二)肝硬化保健酒精性肝硬化按摩法
按摩部位：首要按摩胸邓。
按摩办法：用双手本自上而卜抹乳房，效果力对轻则重。通常开始时轻。中心重，结束时轻，如此重复约30次。
本法有清心宁神，畅通血脉的功用。能加快酒精在肝脏内的代谢分化。
按摩办法：病人仰卧，双手5指略分隔，形如梳状，从胸正中向两肋侧，别离顺肋骨走向梳理开，需求双手对称，着力和缓。
(三)漫步逸游
坚持漫步，是自我训练的好办法。先在室内漫步，逐步在室外漫步，漫步的时刻以20分钟左右为宜。放在饭后进行。
有条件的话，适当组织时刻，投身于自然。游历山野，对身心大有益处。树木花草丛中，空气新鲜，令人脑清神爽。遍体酣畅。心旷神冶。胸襟开畅。消除病态，推进健康。步行时。不用匆促，时行时止，只求逍遥。
首先，病因预防是首要。慢性乙肝和丙肝是肝硬化发生的主要病因，而抗病毒是治疗慢性乙肝和丙肝最关键的治疗措施。但由于目前没有彻底杀灭乙肝和丙肝病毒的药物，也并非所有的乙肝和丙肝都最终会发展成肝硬化、肝癌，因而，在决定病因治疗(即抗病毒治疗)之前，必须预测病因治疗的有效性。
其次，定期体检对预防肝硬化发生也是至关重要的。大多数肝炎没有明显的临床症状，必须通过检查才能发现肝炎活动;反复肝炎活动、久治不愈的病人还必须定期做超声波检查或其他肝硬化指标检查;对于肝硬化病人，还必须每半年进行超声波检查及血清AFP检测，以便早期发现肝癌，早期治疗。
第三，关于药物治疗肝硬化。中医中药在抗肝纤维化、肝硬化方面有丰富的经验，但切不可以中药治疗替代抗病毒治疗，否则可能贻误病情。中西医结合，发挥彼此优势，不失为防治肝硬化之良策。
通过上文的介绍相信您已经对如何预防肝硬化有了一定的了解。由于一旦得了肝硬化对人们的伤害是很大的，所以我们一定要引起重视，在日常的生活中一定要加以注意，让自己保持健康的体魄，远离疾病。