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生活 中如何预防乙肝

2015年11月20日

生活 中如何预防乙肝

乙肝是一种常见的具有传染性的疾病,会给患者及家人带来严重伤害。由于乙肝具有较强的传染性,因此,我们在日常生活中要做好预防工作,养成良好的卫生习惯,杜绝乙肝病毒的传播。那么,在日常生活中应该如何预防乙肝呢?

1.在生活上,注意锻炼身体、营养均衡、劳逸结合,增强体质,可提高自己的免疫力,减少感染病毒的几率。当然,无论身边是否有乙肝病毒携带者,你都应该注意输液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。

2.养成保持卫生、勤洗手的习惯。平时,尽量不要用手指揉眼睛、抠鼻子、挤痘痘、挠痒痒等。如果实在要做这些事儿,先把手洗干净,并用消毒液消毒。要注意办公场所卫生,自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。

3.如果出现了伤口,比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等,只要“大三阳”、“小三阳”者没有伤口,另外你自己注意别让伤口粘上“大三阳”、“小三阳”者的唾液,就不会被传染。此时应注意不与“大小三阳”者共用餐具,养成分餐制的习惯,不与“大小三阳”者紧密接触。

温馨提示:要想彻底远离乙肝病毒的传染,我们每个人都应该在日常生活中养成良好的生活习惯,一旦发现不良症状,要及时到医院进行检查,做到早检查、早发现、早治疗,以免病情恶化,带来严重后果。

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