乙肝
在乙肝感染的人群中，有很多是乙肝病毒携带者，此类人群的共同特点就是肝功能正常。在临床中，肝功能正常的携带者是不建议盲目治疗的，其主要原因如下：
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???????? ???????? ??????? ???E????1 治疗目标不明确，现有的治疗方法还不能有效的杀灭病毒，即使是抗病毒治疗，也是在抑制病毒复制。而肝功能正常者不是抗病毒治疗的适应症;
2 盲目治疗，效果未必很理想;
3 盲目治疗会增加经济负担和心理负担，打击患者对乙肝治疗的信心;
4 盲目治疗有一定几率会诱发肝炎急性发作，而过早抗病毒治疗，则会导致早期耐药。
那么乙肝携带者只有坐以待“毙”一条路可以走吗，答案并非如此，乙肝携带者要以保养和定期检查为主，平时要养成良好的生活和饮食习惯，戒掉不良恶习。同时，要养成定期检查的习惯，以免在肝功能已经明显异常的情况下，由于未出现症状而延误治疗时机。
如此说来，乙肝携带者应该如何保养和定期检查呢?
乙肝的保健预防要做到：
1 心态要好!好的心态可以敌万病，生气会影响到导致内分泌的紊乱，激素代谢异常等，对肝功有一定的影响!
2 戒烟酒!严格戒酒是乙肝患者必须要做到的，因为酒精的代谢主要是通过肝脏，对已经患有乙肝的患者来说，一滴的酒精都是多余的!
3 饮食规律、营养均衡!平常饮食宜清淡，饮食要规律，早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少，这是主要原则!夜宵尽量少吃，平时多吃新鲜水果蔬菜!合理调整饮食结构，避免摄入过多的油脂。
4 日常参加体育锻炼*(适量)! 体育锻炼能够提高自身抵抗力，对于疾病的恢复是有很大帮助的，肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动，例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动!
5 日常休息问题! 休息是要保证的，足够的休息可以调整机体的免疫系统，不至于因为长期超负荷的工作而使机体的抵抗力下降!所以足够的睡眠也是很重要的，熬夜对于乙肝患者来说和喝酒一样，是要严格禁止的!长期熬夜会加大已有病变的肝脏负担，易引起疾病的恶化!
6 系统正规的治疗!乙肝这个疾病目前还无法根治，所以要“以养辅治”。重在预防、保健，当然治疗也是有必要的!这里我们建议大家去正规的二甲以上的医院就诊，选择正规药物，切勿相信“偏方”、“秘方”、“特效药”等虚假药品信息!
乙肝携带者定期检查方法(适用于乙肝人群)
乙肝携带者要求每半年左右进行一次全面检查，如果是在治疗中的患者要求每3个月检查一次!
检查的项目包括：肝功能、DNA、两对半(治疗期间最好是检查2对半的定量)!
以上3项是常规检查，如果是40岁以上的患者，或者是母婴传播的患者，则要定期检查B超，通常是半年检查一次!
如果是肝硬化患者，则应该3个月检查一次!对于抗病毒的初始治疗者，应该在治疗的一个月就进行一次常规检查，坚持3次后可改为3个月检查一次!
如果是保肝治疗的患者，应该在治疗期间2～3个月左右检查一次，同时在肝功能稳定后1个月左右复查肝功能，看看病情是否反弹。
(编辑：韩枫)
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