乙肝
乙肝携带者摄取维生素不能只靠蔬菜、水果。一方面蔬菜、水果中的维生素含量不能满足携带者的要求;另一方面，相比蔬菜、水果，维生素片在体内吸收速度较快。服用维生素时，注意选择复合维生素而不要自行组合配药。
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???????? ???????? ??????? ???E????专家建议，乙肝病毒携带者最好每天口服一片复合维生素。
这是因为多种维生素能促进酶细胞分泌，帮助肝细胞进行正常工作，在肝脏的能量转化代谢中起着不可替代的作用。尽管乙肝携带者没有明显症状，但肝细胞中或多或少都有炎症或病毒，肝细胞消化和吸收能力较弱，如果不及时补充多种维生素，很可能造成肝细胞“超负荷”工作，让病毒和炎症有可乘之机，变得更加活跃，促使病情发展或恶化。
乙肝携带者摄取维生素不能只靠蔬菜、水果。一方面蔬菜、水果中的维生素含量不能满足携带者的要求;另一方面，相比蔬菜、水果，维生素片在体内吸收速度较快。服用维生素时，注意选择复合维生素而不要自行组合配药，如选择维生素C+复合维生素B+维生素E等。因为，复合维生素不仅有携带者所需的“重要”维生素，还有其他微量元素，更重要的是元素间比例搭配均衡，利于人体吸收。
李先生患有肝病多年，平时基本上滴酒不沾，可是当日饭桌上，在亲朋好友的相劝下，加之心情特佳，李先生一人就喝了一斤白酒，最后酒力不支，醉倒在酒楼。众人赶紧用车将其送医院救治。到医院后，李先生开始呕吐，并因呕吐而窒息，后经医生全力抢救，才从死亡边缘抢救回来。
而自恃平日酒量过人的小周，日前先是中午和同事聚餐，在餐桌上大显神勇，喝了近半斤白酒，晚上在老同学聚餐上，他又提着个酒瓶，主动出击，一个个挨着敬。待小周回到自己座位时，却当众呕吐起来，众人一时手忙脚乱，只见他脸色苍白、口唇发紫、手脚发软，众人忙把他急送医院，医生诊断为酒精中毒。
据王文奇主任介绍，酒精中的乙醇对肝脏的伤害是最直接，也是最大的。对一般健康人而言，每一小时肝脏的解毒功能只可能排解30克酒精，换而言之，一斤50度的酒起码需要8小时才能排解完毕。如果在短时间内大量饮酒，酒精停留在体内容易引起酒精中毒，轻则伤身，重则夺命。乙醇可以在胃及肝脏内转化为乙醛，乙醇及其代谢产物可引起肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎症坏死，一次大量饮酒会杀伤大量的肝细胞，引起转氨酶升高。如果长期大量饮酒，还容易导致酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化等酒精性肝病。研究表明，酒精对肝脏有明显的毒性作用，重度饮酒者中80%以上有一定程度的脂肪肝，10%至30%可发展为酒精性肝炎，10%至20%将发展为肝硬化。
王文奇主任告诉记者，对患有或患过肝病的患者来说，其本身肝脏已有病变，饮酒可谓是雪上加霜，更需有节制，最好是戒酒，白酒、啤酒都在禁忌范围之内。除了患有肝病的人，患有胃溃疡、高血压、糖尿病、胆囊炎的病人，也要饮酒有节，千万不要因为面子或逞强去喝酒。如果喝多了，就多喝水或喝点醋、糖水来解酒，也可以服用一些药物，减少酒精对胃肠黏膜的刺激。王文奇主任提醒，酒精中毒的表现除了有恶心呕吐外，一般表现为颜面苍白、口唇微紫、皮肤湿冷、体温下降、瞳孔散大、脉搏快、呼吸缓慢有鼾声等，这时需要及时送医院救治。
(编辑：韩枫)
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