脂肪肝
脂肪肝患者在日常生活应注意些什么呢?脂肪肝患者在饮食方面有什么需要注意的呢?下面就来具体的了解一下脂肪肝患者在饮食方面要注意的一些事项。
1、忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
2、不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
3、忌食煎炸食品。
4、不吃巧克力。
5、常吃少油的豆制品和面筋。
6、每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
7、吃水果后要减少主食的食量，日吃一个大苹果，就应该减少主食50克。
8、山药、白薯、芋头土豆等，要与主食米、面粉调换吃，总量应限制。
9、每天摄入的盐量以5-6克为限。
10、葱、蒜，姜、辣椒等“四辣”可吃，但不宜多食。
11、经常吃鱼、虾等海产品。
12、降脂的食品有：燕麦、小米等粗粮，黑芝麻、黑木耳、海带、发莱以及菜花等绿色新鲜蔬菜。
13、晚饭应少吃，临睡前切忌加餐。
14、每天用山楂30克、草决明子15克，加水1000毫升代茶饮。
15、如果脂肪肝引起肝功能异常，或者转氨酶升高时，应在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品，但不宜过多服用。
16、绝对禁酒。
17、选用去脂牛奶或酸奶。
18、每天吃的鸡蛋黄不超过2个。