乙肝
也许大家对乙肝小三阳并没有什么了解，自然对它的治疗也不知所措。下面，我们就来细致了解一下乙肝小三阳的一系列常识性健康问题吧。
乙肝小三阳是指慢性乙型肝炎患者或乙肝病毒携带者体内乙肝病毒的免疫学指标：即乙肝表面抗原、乙肝e抗体、乙肝核心抗体三项阳性，某些人常认为大三阳严重，而小三阳就没事，其实是一个认识误区，病毒阳性小三阳的危害越来越受到肝病专业医务者的重视。
既然如此受到肝病专业的医务者重视，那么，身为乙肝小三阳的患者更不能懈怠。
关于乙肝小三阳的治疗问题，除了要配合医生的治疗之外，在饮食方面也应该引起足够的重视，切勿因小失大。那绝对是得不偿失的事情。
据某医疗机构的肝病专家指出，乙肝小三阳的饮食注意要保持清淡，不能够吃油腻、辛辣、刺激性的食物，要做到不能够饮酒，尤其是夏季更不能吃冷的食物。
平常要保证食物的新鲜，腐烂变质的食物也是不能够吃的，除此之外乙肝小三阳患者要多吃对肝脏有好处的水果，这些水果能够起到很好的护肝作用。
那么，乙肝小三阳的日常护理要做到哪些呢?
下面，就让专家们为大家介绍一下，希望可以帮助大家更多地了解乙肝小三阳的日常护理。
一、患者要保持心情舒畅，有的患者因为肝病久治不愈，就会焦虑，胡思乱想，郁闷，这都是会伤肝的。
二、不要太累了，因为肝脏受损，肝功能下降，导致营养失调，会使肝病患者疲乏无力，乙肝小三阳日常护理平时要多休息，定期的复查肝功能。
三、生活一定要有规律，要有充足的睡眠，每天适量的锻炼身体，能够帮助患者提高免疫力。
四、一定要忌烟酒，烟酒都会损害肝脏，使病情更严重。
五、日常饮食中要注意饮食要清淡，少放油，少食油腻和油炸食品，少食生冷、刺激性食品。饮食结构要合理，要多吃新鲜的蔬菜、水果，以补充足够的维生素和纤维素，也有助于促进消化功能。
由于很多慢性肝炎患者会合并有肝炎后脂肪肝，因此饮食要低脂肪、低糖、高蛋白。乙肝患者因为肝脏受损，消化功能减弱，吃的太多会导致消化不良，也会加重肝脏负担，所以一定要适量。