肝硬化
家庭调养是肝硬化休养的重要阶段，因为肝硬化是慢性肝病，发病过程一般较长，不可能在短暂时期内取得彻底治愈的效果。通常病人在医院进行完必要的治疗措施后，就可以回家进行调养了，那么如何进行肝硬化的家庭调养呢?
肝硬化病人经过住院治疗，病情稳定后就要回家调养。因此，肝硬化病人的家庭护理，就显得非常重要。家庭护理包括病人自我护理和家庭护理两方面。
首先，肝硬化病人要对自己的疾病有一个正确的认识，要事事想得开，保持乐观的情绪，积极配合治疗。如果经常情绪低落，思虑忧怒过度，则伤及脾胃和肝脏，影响肝胃的运化功能，进一步加重内脏功能失调，使肝脏功能恶化，症状加重，不利于疾病的恢复。
“家庭是避风港”，这形象地说明了人对家的依赖，而家庭的温暖对肝硬化病人来说尤为重要。家中有肝硬化病人，不仅打乱了正常的家庭生活，而且因医疗费用使经济负担加重。这就要求每一位家庭成员要有较强的心理承受能力，经常保持良好的精神状态，“以不变应万变”，积极地鼓励病人，克服悲观、厌世的情绪，树立战胜疾病的信心。
其次，肝硬化的护理患者要劳逸结合，注意休养。肝脏每分钟接受的血液为1.5升，占心脏排血量的25%。轻微运动时，内脏血管收缩，肝血流量减少;剧烈运动时，全身肌肉的血流量增加，肝脏的血流量更低;而在卧床休息时，肝脏的血流量可比站立时增加30%，所以休息对肝硬化病人很重要，但并不是说应绝对卧床。对于健康人，剧烈运动对身体不会造成伤害，但对于肝硬化病人，经常超负荷的工作和活动，必将加速病情的进展，诱发消化道出血、腹水等并发症。因此，病人对自己的身体状况要有正确的认识，严格控制运动量。可以根据个人的兴趣，选择散步、打太极拳或练气功等活动，活动量以不感到疲劳为标准。
家庭要给肝硬化病人提供良好的休养环境，不要因家庭琐事增加病人的烦恼。妥善安排好病人的生活起居，使之生活有规律，睡眠充足，每晚要保证7-8小时，最好能午休半小时。满足病人的爱好，劳逸结合，让病人学会放松和自我调节，以消除疲劳。
肝硬化病人勿吃得过饱或暴饮暴食。肝病病人的消化功能本来就虚弱，如果饮食没有节制，可加重病情。因此一定要注意：定时进餐，使胃肠功能协调正常;饮食定量，每餐不宜过饱，以达到平时饭量的七八成为准;不要偏食，过食油腻滋补之品不仅对身体无益，还会增加肝脏负担，使病情加重。
肝硬化病人只有正确把握和协调好情绪、休息、药疗之间的关系，加强自我疗养，才能使病情稳定。同时经过家庭的精心护理和照顾，身心两方面长期保持最佳状态，可减少或延缓并发症的发生，使生活质量得到提高。
以上介绍了肝硬化的家庭调养方法，希望这些内容对肝硬化朋友有帮助。总之，肝硬化患者要时刻注意饮食、休息等几个方面的护理保健，把健康当成头等大事，待完全康复之后，才有更多的能力去做更多的事情。