乙肝
伤肝的习惯有哪些？肝脏是人体器官当中非常重要的器官，肝脏的重要作用就在于他对其他器官的功能起到了一定要的辅助作用，一旦肝脏出现了问题就可能导致其他器官功能的失常。那么在生活当中都有哪些方式会导致肝脏收到损伤呢？
肝脏是人体最重要的器官之一，肝脏如果患病的话可谓牵一发而动全身，但现实生活中有很多人并不知道如何保养肝脏。那么，有哪些生活方式容易伤肝那随着社会的快速发展，人们生活节奏的提高，很多人都会被查出肝不好等的病，那么这些病是怎么存在身体里呢？我们一起来看城市中的生活方式就会知道了！“肝藏血”，肝脏贮藏着极为丰富的血液。肝血的主要作用有营养眼睛、保证视力，供养并牵制肝气疏泄升发，濡养滑利关节肌腱韧带，肝木生心火、可补充心血。长期使用电脑、看电视，或者高考长时间看书，都是久视，会造成用眼过度。“肝开窍于目”，久视很容易使肝血不足，所以，我们一定要引起注意，好好保护自己的肝脏。
一些人为了追求自己的事业，经常出外社交，喝酒应酬，以至于酒后驾车成了严重而普遍的社会问题。有一位男士，从事学术研究工作，人老实勤奋、木讷内向、不善交际，就像这样的人也不能“幸免”地要应酬喝酒，居然也偶尔酒后驾车了。进嘴的东西，最热性的是烟，最湿气的是酒。酒性大湿大热，经常少量饮酒有活血提神消除疲劳之功；而经常豪饮却会乱心性、乱肝性，湿热伤肝胆。酒的热量很高，不怎么增加营养，却足以扰乱能量代谢，所以，平时一定不要大量饮酒。
此外，专家提醒，一些从事特殊工作的人群，例如接待、公关、销售，都需要常年穿梭于酒店，应酬于餐桌，进入中年还没有脂肪肝、高脂血症、代谢综合征、高血压等病患加身的人，那真是凤毛麟角。酒能够壮贼胆色胆，却不健身心五脏，是虚妄乱性的魔鬼饮食。你以为肝脏生来只是解毒解酒的吗！肝脏还要做畅通血脉、帮助消化、舒缓情绪、调节月经等工作，是非常忙累的，所以，一定要适当的补充营养来保护自己的肝脏。
伤肝的习惯有哪些？经过了上述的介绍希望大家对伤肝的不良生活习惯有所了解，同时也希望对养成良好的生活习惯，降低给肝脏造成伤害的生活习惯有所了解。