肝硬化患者平时怎样护理

肝硬化患者平时怎样护理呢？肝硬化是由一种或几种因素长期持续或反复作用而引起的一种慢性、进行性、弥漫性的肝脏损害。肝硬化是一种不可逆的疾病，它会不断的加重，直至对患者带来特别大的伤害。

1、注重自我调养

这里包括几个内容，首先是在饮食上的自我调养，注意三餐饮食，不可暴饮暴食，每日三餐主食量，建议采用2：2：1比例，早餐2两，中餐2两，晚餐1两。清淡饮食，少油腻，定量蔬菜。可选择蘑菇、香菇、小青菜、油菜、白菜、牛肉、牛奶、羊奶、豆制品、鱼。

2、系统科学用药

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3、适当地体育活动

肝硬化患者的体育运动要适当，活动量大小，因人而异。既不能认为自己病重，整日卧床不起，忧郁寡欢，又不能活动过于剧烈。有的患者凌晨4点起床，出门爬山，4小时快走，健康的人如没有一定的锻炼基础都难以支撑，更何况是肝硬化的患者。在此专家建议肝硬化患者适于打打太极拳、慢走、散步于花前月下，做做家务，遛遛狗均可。

对肝硬化患者来说，了解一些关于疾病的知识，了解自己的病情是比较重要的，然后还要有正确的肝硬化预防保健措施，通过运动、饮食等措施，可以让患者的肝功能保持在较好的水平上。