肝硬化
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1、葡萄：葡萄特别适合“懒惰”的人吃，因为最康健的服法是“不剥皮、不吐籽”。蒲萄皮和蒲萄籽比蒲萄肉更有营养。红蒲萄酒之所以比白蒲萄酒拥有更好的保健功能，就是因为它连皮一起酿造。而法国波尔多大学的研究人员也发现，蒲萄籽中含量丰富的增强抵抗力、延缓朽迈物质opc，进入人体后有85%被吸收哄骗。
2、香蕉：吃香蕉能帮助心田软弱、多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持平和、快乐的心情。这主要是因为它能增加前脑中使人愉悦的5―羟色胺物质的含量。研究发现，抑郁症患者脑中5—羟色胺的含量就比常人要少。
3、桔子：经常理绪激动会增加患心脏病、高血压和中风的危险。哈佛医学院的专业人士们提议人们常吃桔子来降低这些患病概率。但注意每天不要吃超过4个，否则有可能出现中医所说的“上火”表现，如长口疮等。
4、草莓吃草莓能培养耐心，因为它归属低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心洗濯：先摘掉叶子，在水流下冲刷，随即用盐水浸泡5～10分钟，最后再用凉开水浸泡1～2分钟。
5、樱桃：樱桃中铁含量很高，是特别适合女性吃的生果，有补虚养血的功能。美国研究人员还发现吃樱桃能较着减轻疼痛感。冬季干燥，口中容易出现异味，挤出樱桃汁，加水稀释后涮口，就能帮你消除这个烦恼。