肝硬化病人如何注重饮食?由于饮食、生活、工作等各方面的原因肝病患者是越来越多,其中有大部分人都是肝硬化,肝硬化给我们带来的伤害远远超出我们的想象,如果平时不注意甚至会危及到我们的生命安全,炎热的夏季,肝硬化患者要正确饮食避免症状加重。每日所吃食物尽量多样化,食物烹调要软烂可口、容易消化。
保持饮食不宜过饱,八分饱为宜,少食多餐,进餐时宜细嚼慢咽。
水分和盐
夏季人体需要补充大量水分,但肝硬化患者每日水的摄入量不宜过多,腹水患者应给予高蛋白、多种维生素及少盐或低盐饮食,每天试验摄入量应小于2g,同时根据尿量限制液体摄入量,每天在1000ml内。腹水减退后仍需限制水钠摄入,减少食盐,味精,酱油,咸菜等含钠多的调味品,服用利尿剂者,多进食含钾的食物和水果,注意钾盐和水的补充。
热量
夏季人体消耗比较大,所以患者需要确保足够的热。碳水化合物能帮助体内储备充足的肝糖原,脂肪补充能量。一般出现脂肪性腹泻的肝硬化患者需控制脂肪摄入量,其余的可适当摄入食物中的脂肪,保证人体必需的热量和脂肪酸。切忌过多摄入,因为过多的脂肪会直接加重病情,尤其是动物性脂肪应尽量少吃。为了保证低脂肪,菜肴的烹调方式应当以蒸、煮、烩、炖、汆为主,尽量少吃或不吃油炸食品。
蛋白质
肝硬化病人如何注重饮食?充足的蛋白质高蛋白饮食能保护肝细胞,每日蛋白质供给量为每千克体重1。5~2。0g,选择生物效价比高的优质蛋白质,如牛肉,鱼肉,牛奶等,并注意多种蛋白质混合食用。如有肝性脑病倾向的肝硬化患者,应避免高蛋白饮食,以防诱发肝性脑病的发生。
维生素
维生素B可以促进消化,增加食欲,保护肝脏,预防脂肪肝具有重要的生理意义。维生素C可增加肝细胞的抵抗力,并能促进肝细胞的再生及肝糖元合成,改善新陈代谢,有利尿、解毒、消除黄疸及降低转氨酶等作用。
维生素B发酵食品,蔬菜丰富,水果是维生素C的主要来源,因此,肝硬化患者应经常多吃新鲜水果和蔬菜,以保证维生素的供给,满足身体需要。
夏天,肝硬化患者应该多吃绿色蔬菜,如菠菜,荠菜,芹菜,香菇,蘑菇,蘑菇,木耳蔬菜,富含维生素,矿物质,氨基酸,无机盐和新鲜的水果和蔬菜的其他有益成分,帮助郁舒肝养血、滋阴润燥、调节血脂、肝脏的滋养与修复、防癌抗癌等。此外,还应禁烟酒、浓茶、咖啡。肝硬化病人伴有食道静脉曲张时,饮食应细软、易消化。禁食粗糙、辛辣及刺激性食物,勿食过热及含粗纤维过多的食物。
以上内容就是介绍的肝硬化病人如何注重饮食,我们都知道,养成良好的饮食习惯,保持营养平衡。饮食宜清淡、细软、易消化、无刺激性并少量多餐,不宜多吃粗糙的食物,如油炸食品,硬果类食物;绝对禁酒;多吃新鲜水果蔬菜,限制脂肪量;合理的蛋白质摄入量,肝性脑病应严格控制蛋白质的摄入量;有水肿或腹水的病人,应给予低盐饮食。
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