预防乙肝疾病在日常生活中要遵守哪些原则呢?乙肝对于人们来说,危害是非常大的,并且还有可能传染给下一代,因此,这种疾病不仅迫害的是患者本身,更是威胁到了整个家庭。
那么预防乙肝早遵守哪些原则呢?下面,凤凰中医专家就给大家简单介绍以下内容:
原则一:锻炼身体
在生活上,注意锻炼身体、营养均衡、劳逸结合,增强体质,可提高自己的免疫力,减少感染病毒的几率。当然,无论身边是否有乙肝病毒携带者,你都应该注意输液、注射、拔牙、洗牙所用的器具等的卫生安全。
原则二:伤口护理
如果出现了伤口,比如身上某处地方破皮出血、口腔溃疡、牙龈出血、大便隐血等,只要“大三阳”、“小三阳”者没有伤口,另外,你自己注意,别让伤口粘上“大三阳”、“小三阳”者的唾液,就不会被传染。此时应注意,不与“大小三阳”者共用餐具,养成分餐制的习惯,不与“大小三阳”者紧密接触。
原则三:卫生习惯
养成保持卫生、勤洗手的习惯。平时,尽量不要用手指揉眼睛、抠鼻子、挤痘痘、挠痒痒等。如果实在要做这些事儿,先把手洗干净,并用消毒液消毒。要注意办公场所卫生,自己的办公桌椅、办公用具和公用物品要保持卫生、勤消毒。
原则四:积极预防
乙肝疾病的预防,很简单却又很复杂,但首先要明确的是,乙肝疾病可以互相传染,因此这是非常值得注意的事项,但是即使身边有人是乙肝,也不必惊慌。一般的乙肝预防接触,如握握手、同桌吃饭、面对面谈话等,都不会传染乙肝病毒。
以上的介绍,相信很多人都会有所了解,希望对您预防乙肝上有所帮助。
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