脂肪肝
脂肪肝并不是一种独立的疾病，这种疾病的发生与很多因素有关，人们如果能了解这些因素，就可以有效减少脂肪肝的发生，那么，脂肪肝的出现与哪些因素有关?人们对这个问题要有了解，这样才能做好脂肪肝的预防工作。
脂肪肝的发生与饮食方面有很大的关系，不良的饮食习惯是导致这种疾病发生的重要因素之一，所以人们要注意做好健康的饮食。
1、肝失疏泄：这是导致人们发生脂肪肝的重要原因之一，脂肪肝的发生与肝脏有直接有关系，如果你最近经常会莫明其妙地叹气，乳房和小腹部发胀，疼痛，原先规律的月经开始紊乱了，那么你要注意了，这是肝失疏泄的现象。肝就如大自然中的树一样，树枝和树叶必须是张开的，伸展的，如果你把它捆得很紧，它会很快枯死。我们身体里堆积的脂肪会把树枝与树叶捆在一起，肝脏被捆住了，自然就不能正常地排毒和代谢了，这样就会导致脂肪肝发生。
2、痰湿内阻：这也是人们出现脂肪肝的一种原因，人们应该针对这种因素做好预防，现在很多女性穿得都比较少，喜欢熬夜的女性也越来越多，外界的寒凉会加重身体里的湿气，湿气跟一些无法及时排出去的毒素混在一起，会形成像痰一样粘稠的东西，也就是中医所说的痰饮，因此人们了解脂肪肝的出现与哪些因素有关后，要注意预防这种情况的发生。
3、脾不健运：这也是导致脂肪肝发生的原因之一，因此人们在发现自己的脾胃出现问题后要重视起来，因为食物在小肠里转化成五谷精微，然后脾负责把五谷精微转化成人体需要的气和血。现在很多脂肪肝的女性患者中，很多人的脾胃都不好。女性如果脾不好，就很容易使得五谷精微不能转化为气血，变成脂肪堆积起来了，从而形成脂肪肝，所以人们对这种情况要重视起来。
了解脂肪肝的原因是非常重要的，人们在了解脂肪肝的出现与哪些因素有关后，在日常的生活当中要做好对脂肪肝的预防，这样才能降低脂肪肝的发生，对于已经得了脂肪肝的患者，更要改变自身不良的生活习惯，这样才能使脂肪肝早日恢复正常。
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