20100707
导读:据最新统计,酒精已成为导致肝硬化患者发病呈现明显低龄趋势的第一祸首。
肝硬化年轻化 酒精是第一祸首
25岁的李某在一家公司工作,他凭借出色的销售业绩成为业务部门的负责人之一。半公斤白酒的量使他在公关方面有战无不胜的实力。较多的应酬不仅让李某喝酒上瘾,也很快喝垮了原本健康的身体。一周前,他出现消化道出血等症状,到第一医院就诊,被确诊为酒精性肝硬化,成为所有患者中最年轻的。
专家称,随着生活水平的提高,工作、社交的需要,受“无酒不成席”的中国传统酒文化的影响,很多人成为酒精的“奴隶”。患者常说的一句话是:“不喝不行呀,没办法、得应酬。”80%的酒精肝患者带有明显的行业特点,平时应酬多的30至40岁的男子,是该病的高危人群。教师和女性患者非常少见。酒精肝患者除了成瘾和应酬外,一些人因情绪不佳喝闷酒“坐病”的也不少见。
西方国家酒精性肝硬化发病率高,由酗酒引起。近年我国酒的消耗量增加,脂肪肝及酒精性肝硬化的发生率也有所增高。据统计肝硬化的发生与饮酒量和时间长短成正比。每天饮含酒精80g的酒即可引起血清谷丙转氨酶升高,持续大量饮酒数周至数月多数可发生脂肪肝或酒精性肝炎。若持续大量饮酒达15年以上,75%可发生肝硬化。
预防肝硬化从以下几个方面入手:
其一,积极预防肝硬化,对引起肝硬化的各种原因进行积极预防和治疗,如慢性乙型肝炎、丙型肝炎、血吸虫肝病、自身免疫性肝病、药物性肝病等,避免接触和应用对肝脏有毒的物质,减少致病因素。
其二,保持稳定情绪。情绪不佳,精神抑郁,暴怒等均可影响肝的机能,加速病变的发展。
其三,在病情稳定期可做些轻松工作或适当运动,进行有益的体育锻炼,如散步、做保健操、太极拳等,活动量以不感到疲劳为度。
其四,需禁酒,尤其是烈性酒。饮酒可使肝硬化患者病情加重,并引起出血。
其五,饮食调理,以低脂肪、高蛋白、高维生素和易于消化饮食为宜,做到定时、定量、有节制。早期可多吃豆制品、水果、新鲜蔬菜及鸡蛋、鱼类、瘦肉等,忌辛辣刺激之品和坚硬生冷食物。(责任编辑:曾榕)