肝硬化
20101124
肝硬化作为一种常见的慢性疾病，对人类健康的影响是非常大的，因为肝硬化而死亡的病例并不少见。专家指出，肝硬化患者应该重视自我调节，因为人的情绪与机体免疫系统的功能息息相关。
一、肝硬化患者要重视自我观察
肝硬化患者的自我观察非常重要，因为大部分患者都不能长期住院治疗，而在肝硬化代偿期，有的患者仍在工作岗位上。
虽说不能疑神疑鬼，经常处于诚惶诚恐的状态，但定期到医院检查和自我观察仍是十分必要的。只有这样才能及时发现病情的变化，及时诊治。
二、肝硬化患者要注意劳逸结合
肝硬化患者要注意劳逸结合，劳动有度，休息有常。
肝硬化患者根据疾病的不同时期，应该采取不同的活动方式。如肝功能明显异常、合并有肝硬化并发症时应以卧床休息为主。
而在肝硬化稳定期，则应动静结合，培养成有规律的生活习惯，循序渐进增加运动量，打拳、舞剑、慢跑、散步、登山等都不失为有益的活动方式，但均以不引起疲乏感为原则，切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。
肝硬化患者最忌讳过分劳累，尤其是通宵达旦地工作或娱乐，以及精神过分紧张。
三、肝硬化患者要注意调节情绪
用乐观、积极的态度对待疾病、对待人生，往往能收到事半功倍的效果，肝硬化也是同样的道理。
实际上，肝硬化患者的情绪波动，急躁易怒，也是肝病的一种病态表现，即俗话说的“肝火上炎”。
肝硬化患者不要过分紧张，只要正确对待，及时疏泻，平时注意培养自己的性情，豁达乐观，就一定能战胜不良情绪。
另外，也要注意另一种现象，在代偿期，较长时间的肝功能稳定，肝硬化患者的情绪也愉快，这时往往容光焕发易自我松懈，对疾病掉以轻心，有时甚至会处于一种情绪亢奋的状态，这时往往容易忽略一些症状，耽误了诊治。（责任编辑：石衣）