少儿补肝肾

　　功效：具有温补气血、解毒除湿、调精益气、补肝肾、益精血等功效。

　　3.重新在锅内加入适量凉水以大火烧开，转为中小火后加入乳鸽、莲子、天麻，煲30分钟。加入切好的山药、红枣、姜片、葱段，继续煲30分钟，起锅后加食盐即可。

　　2.把乳鸽放入有凉水的煲锅中，加入姜片，用沸水烧3分钟，把乳鸽拿出来，水倒掉。

　　制作：1.乳鸽洗净后对半切开；莲子、天麻洗净，用水浸泡；枣、葱洗净；山药切块。

　　调料：葱段、姜片、食盐各适量。

　　乳鸽天麻汤原料：天麻20g，山药10g，莲子10g，红枣5枚，乳鸽1只。

　　功效：鲜而不腻，口味宜人。

　　3.鸡肉和菊花瓣拌匀，把兑好的汁倒入锅内翻炒几下，淋在拌好的鸡肉上即可。

　　2.锅烧热，倒入植物油10g，待油五成热时，放入鸡片稍炸，捞出沥去油。

　　制作：1.鸡肉切片，用蛋清、盐、胡椒粉、玉米粉调匀拌好；用食盐、料酒、糖、味精、胡椒粉、香油兑成汁。

　　调料：植物油10g，食盐、糖、料酒、香油、味精、玉米粉、胡椒粉各适量。

　　少儿补肝肾？少儿补肝肾你知道吗？少儿补肝肾你了解吗？鲜菊花拌鸡原料：鸡肉300g，菊花瓣60g，鸡蛋1个。

　　延伸阅读：

　　肝病患者饮食应注意啥
　　11．限制饮食中的食盐摄入量，尽可能采取低盐饮食。 　　10．增加膳食中亚油酸等必需脂肪酸的含量。植物油是人类必需脂肪酸的主要来源。因必需脂肪酸可以在胃粘膜内迅速地转化为前列腺素E，增强胃粘膜的防御功能。故应提倡食用植物油，少食或不食动物性脂肪。 　　9．提高饮食中粗纤维膳食的比例，可使胃扩张的时间缩短，降低胃酸的分泌。食物纤维分可溶性与非可溶性两种，……更多>>

　　肝肾不足的饮食
　　　　黄精、首乌、杞子三味，均有滋补肝肾之阴的作用。肾阴虚感冒病人，在服用解表药时，可饮此酒滋肾补阴，米酒还可助卫祛邪，若感冒愈后，可作滋补品经常饮用。　　（3）黄精首乌杞子酒 黄精50克，首乌30克，杞子30克，好米酒1000克。将三味药浸泡于酒中，封盖，浸泡7日后可饮用。每次1～2小杯，1日3次，空腹服用。　　瘦猪肉味甘性微寒，有滋阴润……更多>>