补肝肾的方法

　　此法适用于偏肾阴虚的肾虚腰痛。

　　制法 :将生地黄切碎 ，山药捣碎 ，和杞果、大米共放锅内加水适量煮粥 ，代早餐食。每日 1次。

　　取生地黄 20克 ，山药、杞果各 50克 ，大米 100克。

　　【杞地山药粥】

　　此法适用于偏肾阳虚的肾虚腰痛。

　　制法 :先将猪腰(即猪肾 )洗净后 ，在凹处剖一口子 ，将茴香、盐装入猪腰剖口内。用白线缝合剖口后 ，放入锅内 ，加葱、姜、酒、清水适量 ，用文火炖熟后食用。

　　取小茴香 20克 ，猪腰 1对 ，葱、姜、盐、酒各适量。

　　【茴香炖煮肾】

　　每日 1次。

　　制法 :先将猪腰洗净切成腰花放碗内 ，加白糖、盐、酒 ;另将杜仲、川断煎取浓汁后加入腰花中。用武火烧热锅 ，倒入腰花速炒熟 ，然后加入调味品即可食用。

　　取杜仲、川断各 15克 ，猪腰子 1对 ，白酒 25毫升 ，葱、味精、酱油、大蒜、姜、盐、白糖各适量。

　　补肝肾的方法？补肝肾的方法你知道吗？补肝肾的方法你了解吗？　　杜仲腰花 】

    补肝食品

　　延伸阅读：

　　滋补肝肾的食物
　　猪肾性平，味咸。唐·孟诜认为猪肾"主人肾虚"。《日华子本草》说它"补水脏，治耳聋"。水脏者实指肾脏而言。故凡因肾虚所致的腰酸腰痛、遗精、盗汗及老人肾虚耳聋耳鸣，宜常食之。　　羊骨性温，味甘，能补肾强筋骨。《饮膳正要》认为："羊尾骨益肾明日，补下焦虚冷。"《本草纲目》中记载：……更多>>

　　肝病可以喝酒
　　不同的饮酒方式也会对酒精性肝病带来一定的影响。如避免空腹饮酒，也不能和混酒，即几种不同类型的酒掺在一起饮用，否则会增加酒精对肝脏损伤的程度。 　　酒大致可分为两类：一为蒸馏酒如白酒；二为酿造酒，如黄酒、葡萄酒、啤酒等。据分析，前者含有大量乙醇等有害成分，缺乏人体需要的营养素；后者则富含糖类、氨基酸、维生素等营养素。尤其是多含有8种以上的人体必须氨基酸，……更多>>