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每天两杯咖啡或茶预防肝病

2015年04月27日

  延伸阅读:

  喝杯好茶 帮肝脏“减肥”
  饥饿疗法以半年或一年进行一次。禁食期间主要是饮水,也可以喝少量新鲜果汁或蔬菜汁,禁时间长短根据个体体质和状态决定,短则3-5天,长则7-10天,也有更长的。  此疗法适合营养过剩者,包括脂肪肝、高脂血症、高尿酸血症,以及亚健康人群。  除了食疗之外,中医还有一种饥饿疗法,古代医家称之为辟谷,即在一定时间段内不食主食(古代以食谷物为主,故称……更多>>

  男士健康从“肝”开始
   大家都知道,胆汁可以助消化,如果熬夜不能使胆汁得到浓缩,胆则始终处于紧张的工作状态。长此以往,胆的功能就会下降。当你饭后觉得胃胀,经常无故打嗝,胆区(右上腹、右胁下)不适,或右后背酸、胀、困、沉、冷、痛等,这有可能是胆气不舒的症状,西医称为慢性胆囊炎。另外,早上一定要吃早餐,这样,胆囊才会把浓缩了一晚上的胆汁连胆固醇一块儿排出……更多>>

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