脂肪肝
大多数轻、中度单纯性脂肪肝能够消退，但许多患者都错过了这一治疗良机。仁济医院上海市脂肪性肝病诊治研究中心副主任茅益民教授昨天在接受记者采访时表示，一部分轻中度单纯性脂肪肝患者甚至可以完全恢复正常，但是大部分人目前尚未引起足够的重视，以至于病情恶化。 中华肝脏病学会脂肪肝和酒精性肝病学组组长、仁济医院曾民德教授介绍，目前国内脂肪肝的发病率大约为10%-15%。尤其非酒精性脂肪肝病程一般比较长，其中有30%左右的患者会发展成为脂肪性肝炎和肝纤维化，约20——30年后，其中将有2%——5%的患者可进展为肝硬化。 曾民德教授还指出，由于脂肪性肝病早期症状不明显，大多数患者无明显特异性症状，不少医务人员和患者把该病视为良性可治可不治的疾病，贻误了及早发现和针对性治疗的合适时机，导致部分病例未能得到及时、规范、有效的诊治。 对于常规体验发现脂肪肝的人，切不可掉以轻心。医学研究显示，脂肪肝是人体内代谢异常的重要信号，脂肪肝患者同时也是糖尿病的高危人群。茅益民说：“很多患者一开始血糖指标都很正常，但是过几年纷纷被查出糖尿病。”他建议脂肪肝患者应当及时前往肝病门诊或者脂肪肝专病门诊就医，检查糖耐量是否异常，并且长期关注血糖指标。 医生们呼吁，控制脂肪肝一定要靠毅力。“管住嘴、多动腿”，注重饮食调整、运动、纠正不良行为或生活方式及适当的药物治疗。
延伸阅读：
四种途径抵御脂肪肝
戴光强教授还提醒大家注意，脂肪肝患者切不可“无所谓”或“惶惶不可终日”。由于脂肪肝是慢性肝病，如不重视、不及时采取防治措施，甚至仍“我行我素”，最后后悔就来不及了；而过分地紧张和忧虑，则会造成心理压力过大，也不利于脂肪肝的治疗和恢复。推荐：脂肪肝的“运动处方” 戴光强教授还为大家提出了防治脂肪肝的科学方法。一是针对病因进行有效防治。肥胖性脂肪……更多>>
防治脂肪肝的误区
预防脂肪肝最重要的一条必须调整饮食，使三餐正常化；其次，切忌酗酒，少喝可乐，如果已经有脂肪肝了，又有糖尿病的话，最好不要喝；平日适当的锻炼和控制体重也是必不可少的；“应酬饭”的主要弊病是不均衡膳食，鱼蛋肉类等动物性食物摄入过量，而谷类、蔬菜水果等植物性食物摄入不足，时间长了导致体内饱和脂肪酸升高，所以，应尽量减少&……更多>>