碳水化合物占总热量的 50%~ 60%,即每日可进食 200~ 350克或更多。计算时应首先安排蛋白质和脂肪的量 ,最后用碳水化合物补足日常热能总量。即使糖尿病性脂肪肝病人 ,碳水化合物的摄入量也不应低于 50%。
蛋白质一般占总热量的 15%~ 20%,其中 , 1/3以上为动物蛋白。脂肪占总热量的20%~ 25%以下 ,包括食物中所含脂肪及烹调油在内 ,每日胆固醇一般控制在 300毫克左右。
计算每日所需热能后 ,再根据不同食物所含热能的多少 ,合理分配蛋白质、脂肪和碳水化合物的比例 ,在总热能一定的情况下 ,脂肪肝病人应选择高蛋白、低脂肪和低胆固醇、适量碳水化合物的膳食。
脂肪肝病人如何分配饮食中的三大营养物质在进食的营养素中 ,可提供热能的只有三种 ,即蛋白质、脂肪和碳水化合物。 1克蛋白质产热 4千卡 , 1克脂肪产热 9千卡 , 1克碳水化合物产热 4千卡。
(3)首乌片:每次口服5片,一日3次,连服2~4个月。本药的降脂作用,主要机理是滋补肝肾,调整人体阴阳平衡。有关实验研究表明,首乌含大黄根酸,能促进肠道运动,阻止或减少脂类在肠道吸收,因而血脂下降。
(2)决明子海带汤:草决明20g、海带30g。水煎滤药除渣,吃海带饮汤,每日1次,一月为一疗程,一般服用1~3疗程,此方有祛脂降压作用,适用于高血脂、高血压、冠心病或肥胖病人食用。
(1)消脂减肥茶:生首乌30g、生山楂15g、草决明15g、冬瓜皮20g、乌龙茶3g。先将首乌等四味共煎,去渣,以其汤液冲泡乌龙茶,代茶饮用,每日1剂。连续饮用二月为一疗程,一般服用3~5疗程。此方有降脂、活血、降压、利水等功用。
高脂血症是现代医学的病名,是冠心病发病的重要因素。祖国医学无此病名,也无类似记载。但从多年的临床实践观察,与脏腑气血功能失调和人体阴阳消长失衡而产生湿浊、瘀浊有关。据临床所见,以高脂血症而引发冠心病者比率有逐年上升趋势,所以治疗高脂血症对冠心病而言有举足轻重的作用。那么,中医对高脂血症的治疗究竟有哪些方药呢?
那脂肪肝与高血压要如何应对呢?
这都是现在最常见了病了。
脂肪肝与高血压应该怎么应对?想了解一下脂肪肝与高血压。
延伸阅读:
脂肪肝患者排便很重要
因此,脂肪肝患者必须保持大便通畅,防止习惯性便秘,以利毒性物质从体内排出,减轻肝脏的负担。保持大便通畅,就应尽量多吃含纤维素较多的食物,吃洗净的水果、蔬菜,同时补充充足的水分。由于人体缺乏纤维素酶,在肠内不被吸收的纤维物质就会刺激肠壁蠕动和分泌粘液,促进排便发生。据观察,人们吃富含纤维素的食品,12~14小时就可由肠道排空,而低纤维食品需要28小时以上……更多>>
引起脂肪肝的因素
6、营养不良:有人或许会奇怪,营养过剩会造成脂肪肝,那营养不良为什么也会造成脂肪肝呢?其实很简单,营养过剩属于原材料太多,而营养不良属于加工过程中的辅助材料不够,同样无法生产出合格的产品。当营养不良时,蛋白质缺乏,而导致极低密度脂蛋白合成减少,这样造成肝转运甘油三酯发生障碍,脂肪在肝内堆积,引起脂肪肝。
5、高脂血症:血液中的脂肪类物质,统称为血脂。……更多>>