11.山药、白薯、芋头土豆等,要与主食米、面粉调换吃,总量应限制。
10.吃水果后要减少主食的食量,日吃一个大苹果,就应该减少主食50克。
9.每天食用新鲜绿色蔬菜500克。
8、常吃少油的豆制品和面筋。
7.不吃巧克力。
6.忌食煎炸食品。
5.不吃动物内脏(即下水、下货)、鸡皮、肥肉及鱼籽、蟹黄。
4.忌用动物油;植物油的总量也不超过20克。
3.每天吃的鸡蛋黄不超过2个。
2.选用去脂牛奶或酸奶。
1、绝对禁酒。
那脂肪肝应注意什么呢?
肝内脂肪堆积的程度与体重成正比,重度肥胖者脂肪肝性变率高达61%—94%;肥胖人体重得到控制后,其脂肪浸润亦减少或消失。这类脂肪肝的治疗应以调整饮食为主,基本原则为“一适两低”,即适量蛋白、低糖和低脂肪,平时饮食注意清淡,不可过饱,多食新鲜蔬菜和瓜果,限制热量的摄入。同时要加强锻炼,积极减肥,只要体重下降,肝内脂肪浸润即明显好转。
脂肪肝应注意什么?不知道对于脂肪肝应注意什么呢?
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8.肝移植:主要用于NASH相关终末期肝病和部分隐源J睦肝硬化肝功能失代偿患者的治疗,肝移植前应筛查代谢情况(III)。BMI>40 kg/m2为肝移植的禁忌证(Ⅲ)。
7.针对肝病的药物:NAFLD伴肝功能异常、代谢综合征、经基础治疗3~6个月仍无效,以及肝活体组织检查证实为NASH和病程呈慢性进展性经过者,可采用针对肝病的药物辅助治疗,以抗……更多>>
脂肪肝的危害有哪些
脂肪肝的危害三、对机体消化系统的损伤肝、肠、胃、胆都是消化系统的重要器官,机体摄取三大营养素(蛋白、脂肪、糖)都要经过肝脏的代谢才能被机体所利用,脂肪肝患者肝脏功能受损,时间一长就会累及脾、胆、胃、肠。肝脏有病常影响胆囊的功能,据临床研究和证实:脂肪肝患者中约20-30%伴有慢性胆囊炎、胆石症。
脂肪肝的危害二、促进动脉粥样硬化的形成脂肪肝患者常伴……更多>>