乙肝患者日常生活中必须注意饮食健康原则,饮食健康对乙肝患者的日常保健有重要影响,那么乙肝患者饮食需注意哪些呢?下面我们来听听专家给出的建议,大家在平时生活中一定要好好保持。 这类食物有牛奶、鸡蛋、鱼、精瘦肉、豆制品等。一般而言,成人以每天摄入蛋白质1-1.5克/千克体重为宜。 乙肝患者不宜多吃的食品有哪些? 乙肝患者不宜多食用的是罐头食品、油炸及油煎食物、方便面和香肠。 罐头食物中的防腐剂、食物色素等会加重肝脏代谢及解毒功能的负担。油炸、油煎属高脂肪食物,不易消化和吸收。 反复煎炸的食物油中会有致癌物质。 味精是调味品,乙肝患者一次用量较多或经常超量服用,可出现短暂头痛、心慌恶心等症状。 各种甜食不宜多吃。 少食用葵花籽,了葵花籽中含有不饱和脂肪酸,多吃会影响肝细胞的功能。 松花蛋含有一定的铅,经常食用松花蛋会使钙质缺乏和骨质疏松。 各种腌制食物盐分太高,乙肝患者吃多了易影响水、钠代谢,对肝硬化患者则应禁忌。