冬季气温极低,是乙肝复发的高峰期,乙肝患者的免疫功能会在此时发生紊乱,这是导致冬季乙肝肆虐的原因之一。冬季应加强对乙肝的防护,多吃点有利乙肝的食物。那么什么食物对乙肝有利呢?一些水果、蔬菜均可起到护肝作用,下面我们详细了解一下。
1.油菜:保护细胞胶原质及血管健康,其嫩花蕾和新发茎叶富含营养,最益养肝。 2.高丽菜:含有多种抗癌成份,能促进肠胃消化功能及加速排泄体内废物。 3.芦荟:能泻肝火,改善头痛头晕、躁狂易怒、惊悸抽搐,但孕妇忌用。 4.苦瓜:生食性寒可以去火,熟食养肝,但不可多食。