肝硬化
肝硬化患者切记不可过度疲劳!做多运动有助于肝硬化的康复，这是没错的。但是很多患者往往产生了误解，疯狂运动，过度疲劳往往导致他们的病情加剧。下面我们就详细的来看看的介绍，希望大家能够重新认识这个问题。
说，肝硬化目前仍然是严重危害人类健康的疾病，但只要治疗保健得当，大多数患者还是可以改善病情，提高生活质量，患者一定要避免重体力劳动、运动量大的活动、熬夜等不良生活方式;另外要以乐观心态客观地面对疾病。
首先以不感觉疲劳为准，即在运动后感觉疲乏但在稍事休息后即可恢复为适宜运动量。运动项目可根据自己的爱好以及年龄而异，年轻人可以选择慢跑、羽毛球、乒乓球等，老年人则以散步、太极拳等为宜。运动贵在坚持。
建议：坚持散步，是自我锻炼的好方法。先在室内散步，逐步在室外散步，散步的时间以20分钟左右为宜。有条件的话，适当安排时间，投身于自然。游历山野，对身心大有益处。树木花草丛中，空气清新，令人脑清神爽，遍体舒畅，心旷神怡，胸襟开朗。消除病态，促进健康。步行时，不必仓促，时行时止，只求逍遥。
肝硬化病人除了需要合理的运动，肝硬化饮食也应受到患者的重视。患者应该注意蛋白质、脂肪、糖类等人体日常需要的营养的均衡摄入，这样可以保证患者机体的正常运行，同时还有可以促进患者肝细胞的修复和再生，恢复肝功能的正常。肝硬化患者应注意三餐饮食的均衡，避免辛辣、刺激、油腻食物的摄入;同时还应该注意戒酒等。肝硬化患者还应注意保持充足的休息，人在休息时，可以减轻肝脏的负担。
提示：肝硬化患者一定要选择正确的治疗方法和权威的医院才能有效控制病情，在治疗期间一定不要轻信偏方，科学的治疗是您最好的选择。如果您还想了解更多关于肝硬化的相关信息，不妨点击进入我们的网站查询，我们会给您满意的回答。