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为您解析各类脂肪肝的饮食疗法

2015年04月21日

饮食疗法一直是人们所喜欢的治疗疾病的方法之一,利用饮食疗法不仅可以提高我们的身体素质,最重要的一点是相对于药物疗法而言,饮食疗法的副作用几乎可忽略。那么关于各类脂肪肝的饮食疗法主要有哪些呢?下面我们从四个方面为大家做详细的介绍。

(1)酒精性脂肪肝饮食疗法:首先应无条件戒酒,饮食上适当摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食,尽量减少不饱和脂肪酸的摄入,做到营养的合理搭配。

(2)肥胖性脂肪肝饮食疗法:肥胖性脂肪肝应在保证营养全面的前提下,控制饮食、加强锻炼、控制体重增长。从营养学角度讲,中度脂肪肝饮食原则:提倡高蛋白质,高维生素,低糖,低脂肪饮食,同时注意限制高胆固醇食物;多吃新鲜的蔬菜、水果;尽量避免过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物,以防止体内脂肪过度蓄积,引起脂肪肝的进一步加重。

(3)糖尿病性脂肪肝饮食疗法:首先应积极有效地控制血糖,在专业医生的指导下严格进行饮食治疗。中度糖尿病性脂肪肝饮食要特别注意减少脂肪和糖类的摄入,胆固醇也应限制,多食些豆制品,增加膳食纤维和B族维生素以及含有微量元素的食物,使病情得到有效控制和治疗。

(4)营养不良性脂肪肝饮食疗法:对过度节食追求骨感美的营养不良性中度脂肪肝患者,提倡科学减肥,应多吃富含蛋白质的食物,增加营养,多吃蔬菜和水果,富含纤维素的食物,供给充足的无机盐和维生素等,纠正营养不良的状况,使脂肪肝得到有效的控制。

以上是分别针对酒精性,肥胖性,糖尿病性,营养不良性这四类脂肪肝的饮食疗法,为大家做出了简单的介绍。希望通过上的介绍,能让大家在除了药物治疗之外,对于各类脂肪肝的饮食疗法有根深的认知。

 

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