酒精性肝病
很多人觉得，喝点小酒怎么会影响身体健康呢？殊不知喝酒的危害是很大的，长期如此会导致酒精肝的发生。特别是轻度酒精肝，往往被忽视了治疗，很多患者就是因为没有得到及时的治疗最终演变为了酒精性肝硬化。专家强调轻度酒精肝也要积极的配合治疗，这样才有利于控制病情，恢复健康。下面我们就来看看。
1、首先要戒酒
不吃辣椒等刺激性食物，不吃对肝脏有害的食品，如发霉的大米、花生等，腌制和烟熏食品也要小心。高蛋白、高纤维素、低脂肪、低胆固醇对你的肝脏有好处。多吃鱼、虾，少吃动物肝脏，红枣、米仁、香菇和绿色的蔬菜、水果也应成为饭桌上的常客。
2、怒则伤肝
轻度酒精肝患者记住要保持乐观的情绪，乐观的心态也是我们治疗酒精肝的一剂良药，所以酒精肝患者一定要树立战胜疾病的信心，积极配合专家的治疗。
3、劳逸结合
对于健康者而言要注意锻炼身体，平衡体内的脂肪，及时进行合理的代谢。对于酒精肝患者要注意休息，做到起居有节，劳逸适量。在康复过程中应根据病情的缓急轻重以及体质强弱不同，选择适当的锻炼方法。
关于轻度酒精肝，看了上述内容的介绍，大家应该清楚了吧，为了能够使酒精肝的病情得到及时的好转或是康复，不但要及时的进行合理正规的治疗，还需要在治疗之后进行正规的护理。只有在护理、治疗同时进行才能使病情得到好转。
