酒精肝患者戒酒 从“心”下手

医师指出，过量饮酒首先会伤肝，长期饮酒超过5年，男性饮酒40g/天、女性20g/天;或两周内大量饮酒，折合酒精量大于80g/天的人群，易患酒精性肝病。其次，过量饮酒可能造成肝硬化和肾功能的减弱。饮酒过量还易导致或加重高血压、心绞痛、冠心病等心血管系统疾病，甚至产生神经方面的损害。

酒精肝患者戒酒 从“心”下手！

为减少酒精的伤害，不宜空腹喝酒。饮酒前，最好先摄入些高蛋白食品，如鱼肉、虾肉、牛奶等。同时，饮酒时要多吃蔬菜、水果以补充维生素。饮酒后，切忌马上喝浓茶，可适量喝些白开水。由于酒精对幼年、少年时期的孩子影响较大，建议16岁以下的未成年人不要饮酒。