如何预防肝硬化呢呀

在现代社会，肝硬化已经是一种很常见的疾病了。肝硬化会严重的影响到我们的生活和身体健康，因此，在平时要有意识的积极的去预防肝硬化。那么，我们该如何预防肝硬化呢？

步骤/方法：

1第一点是要让自己的心情保持愉快。我们的肝脏跟我们的心情有着非常密切的关系，抑郁、心情不好，都很可能会影响到肝的正常功能，因此，要时常保持愉快的心情。

2第二点是平时不要乱吃药。在日常生活中盲目的过多的吃那些一般的药物的话，会给肝脏带来负担，从而伤害到我们的肝脏，尤其是那些对肝脏有害的物质更加不要吃太多。

3第三点是要少抽烟少喝酒。长期喝酒对肝的伤害很大，很容易会导致酒精性肝硬化，甚至还会引起出血；而抽烟对肝脏也有害处，会增加患肝硬化的风险，甚至是促发肝癌。