肝硬 化要注意

肝硬化主要就是因为我们的肝功能长期的受到伤害，从而导致的肝出现严重的硬化的现象，而且肝硬化不注意的话很容易就会导致肝癌的请情况出现的，到时想要治愈的可能性就小了，那下面我和大家分享一下这个病的一些注意事项。

步骤/方法：

1首先饮食上的话一定要尽量的清淡一些，不能吃辛辣、烧烤、油腻、刺激等这些食物了，因为这些食物会导致我们出现严重的消化不良，从而导致便秘的情况，进而加重肝脏的负担。

2一定要戒烟戒酒，过量的酒精就是对我们的肝脏有直接的毒害的作用，很容易就会导致酒精肝的出现，进而加重肝脏疾病，诱发肝癌的出现。不能暴饮暴食。

0点就要睡觉，因为10点到11点是我们肝脏排毒的时期，所以尽量的早睡。