酒精肝和脂肪肝不治几年后会变肝硬化吗

酒精肝和脂肪肝不治几年后有可能会变肝硬化，甚至肝癌等病症，因此要特别注意，切忌马虎大意，及时治疗。平时注意饮食清淡，不要大吃大喝，有了病症更要注意，否则为时晚了，后悔都来不急，酒精肝和脂肪肝均是生活饮食没注意造成的，因此要特别注意，不要生活不规律切忌烟酒油腻的食物，脂肪肝和酒精肝的问题会造成身体代谢不正常等问题，对于身体各器官的健康均不利，因此要特别注意。千万杜绝这种情况的发生，不要疏忽大意。

步骤/方法：

1身体的保健要从日常做起，不要等问题严重才考虑，已经是脂肪肝或酒精肝了就要特别注意了，要及时治疗，并且从改变日常生活和饮食做起，是可以改观的并且恢复的。素食、运动、生活作息规律、少油腻、忌烟酒等。多吃菜蔬水果，多喝水或茶水等，加速体内毒素的排泄，加速新陈代谢的完成。

3对于生活没规律，好烟酒和荤腻食物的人来说，患脂肪肝和酒精肝的几率会大很多，也是问题的根本，不能放任自己，要重视起来。否则拿自己生命开玩笑，等问题严重后悔都来不及了。定期检查身体，有了脂肪肝或酒精肝就更要重视起来，一定要去治疗，中轻度的在平时注意并坚持是能够改变的。