脂肪肝要怎么预防

吴小姐因长期饮食习惯不良身材越来越肥胖，在一次体检中竟然查出来脂肪肝，那么脂肪肝要怎么预防呢？专家指出了以下几点：

脂肪肝要怎么预防1、合理膳食

合理的饮食结构对清除肝内脂肪有一定的帮助。

脂肪肝要怎么预防2、慎用药物

肝脏在人体中有着消化、排毒的功能，药物也同样是要通过肝脏进行解毒的。所以患者选药的时候要慎重，特别是对肝脏有损害的药尽量不用，避免让肝脏受到进一步的损害。

脂肪肝要怎么预防3、适当运动

患者可以根据自己的体质选择适当的运动进行锻炼，可以消耗体内的脂肪。

吴小姐在经过上述脂肪肝要怎么预防的方式的控制下，身形得到恢复，身体健康也明显得到改善。希望通过这个病例可以让更多人了解脂肪肝要怎么预防。