脂肪肝在饮食方面注意什么

以前生活条件不好，很少有人得脂肪肝，现在社会生活水平提高了，满桌子的大鱼大肉使现在很多人都得上了不同程序的脂肪肝，那么脂肪肝在饮食方面注意什么 ？今天让我来为大家分享。

步骤/方法：

1油腻的食物不能在吃了，特别是中度的和重度的脂肪肝，像油炸糕、红烧肉、四喜丸子等 这类油腻的肉菜就不要再吃了，会加重脂肪肝病情的。

2每天午饭和晚饭以后，建议喝一杯柠檬水，把柠檬切成薄片以后放入温水中，每天喝二杯到三杯，柠檬中的柠檬酸有控制脂肪的作用。

3脂肪肝的病人要经常喝茶，特别是普洱茶，因为普洱茶产自云南红土地，它有独特的抵制脂肪肝的疗效，建议饭后半小时以后可以喝一杯普洱茶。