脂肪肝应该如何来预防呢

老公这几年事业上很顺利，被提为销售经理。业务量是多了，外边的应酬也就相应的多了，经常在外边陪客户吃饭喝酒，体重也是急剧在上升。前几天单位组织体检，被查出来脂肪肝。怎么会突然患上脂肪肝呢？如何来预防呢？

1首先，尽量减少在外的应酬，不要喝酒，彻底戒酒可有效预防并阻断疾病发展。

2要加强体育锻炼，适当的锻炼对于预防疾病很有作用，，只要体重控制且免疫力提升，肝内脂肪浸润可明显好转。

3定期到医院检查，脂肪肝病人很多都没有症状，只有少数的人会食欲不振、腹胀、所以建议及时检查，及时治疗。以免病情发展严重。