步骤/方法：
1机体受寒，伤风或者着凉都可以导致机体免疫力下降，使乙肝病毒趁虚而入。
2过于劳累，机体处于超负荷，高压力的工作状态，导致肾虚，或者气血虚弱，导致肝虚气滞。产生慢性肝炎。
3过度喝酒，增加肝脏的代谢负担，是大量的肝细胞受破坏死亡，引发乙型肝炎。
