核心提示: 一次吃水果太多会加重胃肠负担,特别老年,内脏器官衰老,诱发各生理功能减弱,一次吃大量的水果,会带来肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,可采取少量多餐的吃法吃水果。
随着社会的快速发展,疾病也经常缠着人们,尤其是像乙肝这种疾病,对人们的危害相当大,而且不容易治愈,需要长时间的治疗,而且不要私自停药,那么患上乙肝跟我们平时的饮食有关系吗?下面来看看乙肝患者饮食需要注意什么。
乙肝患者的饮食注意事项:
1.一次不宜吃太多:一次吃水果太多会加重胃肠负担,特别老年,内脏器官衰老,诱发各生理功能减弱,一次吃大量的水果,会带来肠蠕动减慢、胃黏膜萎缩、胃酸过量等,可采取少量多餐的吃法吃水果。
2.吃新鲜水果:新鲜水果含大量维生素C,可增加营养,保护肝脏。果汁中只含有可溶性的膳食纤维,含有大量不可溶的纤维,不建议常常喝果汁,也不建议常常用粉碎机粉碎水果。
3.选用合适水果:乙肝病人应选择合适的水果,如苹果、柑橘、葡萄、梨、椰子等,脾胃虚寒泄泻者宜吃龙眼、荔枝、山楂、大枣,肝硬化腹水需利尿者,宜吃柑橘、李子、梅子、椰子等;肝气郁结者宜吃金橘等。
4.吃前清洗干净:水果皮上常有残遗农药、催化剂,故吃前肯定要洗净,冬天吃水果最好去皮后用开水温一下,不能用菜刀削水果,否则会让人感染寄生虫病。
以上四点就是为大家介绍的乙肝患者的饮食注意事项,同时还提醒大家,乙肝患者睡觉前最好不要吃水果,而且生冷的水果容易损害人们的消化功能与人们的正常睡眠,更不要在临睡前吃水果。